Gdyby olej linany mógł być bohaterem bajki, z pewnością zagrałby... sok z gumijagód. Ten magiczny napój, podobnie jak olej lniany tłoczony na zimno, daje potężną moc tym, którzy go spożywają. W przypadku oleju lnianego moc ta nie ogranicza się jednak do wyższego skakania :) Co zatem da Ci włączenie go do swojej diety? W czym pomoże Ci olej lniany budwigowy? Po czym poznać dobry olej lniany i w jakim sklepie go kupić? Na te pytania odpowiadamy w poniższym wpisie.
100% naturalny olej lniany tłoczony na zimno.
Olej lniany koi układ pokarmowy
Olej lniany działa na jelito grube niczym smar, który otula jego ściany. Z tego względu jego regularne spożywanie pomaga zwiększyć poślizg masy kałowej, ułatwiając Ci w ten sposób jej wydalenie bez uczucia dyskomfortu. Oprócz zaparć, produkt znakomicie radzi sobie również z gazami, wzdęciami, a także skutecznie łagodzi objawy biegunki. Co ważne, olej lniany zawiera również cenne mikroelementy i substancje, które mają pozytywny wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Dzięki temu jest on wzorowo chroniony przed bakteriami, wirusami i grzybami.
Olej lniany przyspiesza regenerację po ciężkim treningu
Sportowcy, zarówno wyczynowi, jak i amatorzy, bardzo cenią sobie olej lniany ze względu na jego wysoką zawartość antyoksydantów i kwasów omega. Dzięki tym właściwościom produkt pomoże Ci uporać się z dokuczliwymi zakwasami po ciężkim treningu, uzupełniając przy okazji Twoją dietę w drogocenne składniki. Dodatkowo, dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym, olej lniany zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, a także stanów zwyrodnieniowych stawów, dzięki czemu dłużej będziesz mógł cieszyć się dobrą kondycją.
Oleje lniane tłoczone na zimno upiększają!
Oprócz walorów zdrowotnych, olej lniany charakteryzują również bogate właściwości kosmetyczne. Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3, produkt pomoże Ci uporać się z wypryskami i zmianami trądzikowymi, świetnie nawilży skórę, uchroni ją przed podrażnieniami, a także zminimalizuje przebarwienia, obrzęki i objawy starzenia się. Nakładany na miejsca dotknięte cellulitem, wygładzi je i zmniejszy widoczność skórki pomarańczowej. Ponadto olej lniany tłoczony na zimno świetnie działa na włosy. Jeśli chcesz poprawić ich kondycję, wcieraj preparat w końcówki lub wykorzystaj go do olejowania.
Olej lniany budwigowy na raka
Olej lniany jest skuteczny zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu raka. Przeprowadzone na pacjentach z nowotworem prostaty badania dowiodły, że regularne przyjmowanie oleju lnianego spowalnia rozwój choroby, przyspieszając zarazem proces obumierania komórek rakowych.
Dużą popularnością wśród pacjentów onkologicznych cieszy się w tym przypadku dieta dr Budwig, której podstawą jest olej lniany budwigowy tłoczony na zimno powstały z wysokolinolenowej odmiany lnu. Zwolennicy tej diety spożywają olej razem z twarogiem, który zdaniem autorki diety, zwiększa przyswajanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Więcej na temat diety budwigowej przeczytasz w naszym wpisie na blogu, który znajdziesz w artykule na temat oleju lnianego i jego właściwości.
Olej lniany budwigowy na silne serce
Wspomniana wyżej pasta twarogowa z olejem lnianym budwigowym ma również zbawienny wpływ na układ krwionośny. Jeśli więc chcesz mieć serce jak dzwon, włącz ją w swój codzienny jadłospis. Dzięki temu uchronisz się przed chorobami, takimi jak zawał serca, miażdżyca czy choroba wieńcowa. Olej lniany budwigowy pomoże Ci obniżyć poziom złego cholesterolu, a zawarte w nim niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe rozszerzą naczynia krwionośne i wzmocnią skurcze serca, niwelując przy tym ryzyko powstania zakrzepów.
Olej lniany poprawi Ci humor!
Zawarty w oleju lnianym kwas alfa-linolenowy należy do kwasów omega-3, które są przekształcane w organizmie w kwas DHA stanowiący istotny składnik tkanki mózgowej. Kwas ten odpowiada między innymi za równowagę i dobry nastrój, a jego niedobór może prowadzić do huśtawek emocjonalnych, a w konsekwencji również depresji. Spożywając regularnie olej lniany tłoczony na zimno, chronisz się zatem przed tego rodzaju zagrożeniem.
Podsumowując, oleje lniane tłoczone na zimno posiadają szereg właściwości, które mają zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. Dzięki nim wzmocnisz cały organizm, zadbasz o swoje samopoczucie, a także wyposażysz się w potężne oręże do walki z ciężkimi chorobami, w tym również z nowotworami!
Po czym poznać dobry olej lniany?
Sklep oferujący najwyższej jakości oleje lniane, rozpoznasz po produktach:
- przygotowanych z wysokolinolenowych odmian lnu, które zawierają w sobie najwięcej właściwości zdrowotnych,
- tłoczonych w niskiej temperaturze, do ok. 40 stopni Celsjusza, co pozwala zatrzymać w nich więcej składników odżywczych,
- pakowanych w butelki z ciemnego szkła, które chronią olej przed szkodliwym działaniem słońca.
Gdzie znaleźć olej lniany, który spełnia powyższe kryteria? Zapraszamy do naszego sklepu!
100% naturalny olej lniany tłoczony na zimno.