Oleje do kąpieli – jak wpływają na naszą skórę?
Pielęgnacja wrażliwej skóry to niemałe wyzwanie, zwłaszcza w przypadku skóry z uciążliwymi przewlekłymi dolegliwościami, np. AZS. Apteki oferują mnóstwo specyfików, jednak nie po raz pierwszy okazuje się, że to te najbardziej naturalne rozwiązania są najlepsze i najbezpieczniejsze. Należą do nich oleje naturalne, których z powodzeniem można używać zewnętrznie na skórę w celach pielęgnacyjnych i leczniczych.
Olej lniany –zastosowanie poza kuchnią
Jednym z olejów, których warto używać do pielęgnacji skóry, jest olej lniany. Zastosowanie tego produktu wykracza daleko poza kuchnię. Naturalny olej lniany można wmasowywać bezpośrednio w skórę, dodawać do kremów lub używać jako dodatku do kąpieli. Jest to produkt naturalny, a więc bezpieczny. Można go stosować także przy pielęgnacji skóry dzieci, co często polecają pediatrzy i dermatolodzy. Na jego zastosowanie decydują się zarówno osoby zdrowe, jak i osoby ze skórą atopową, przesuszającą się lub wrażliwą. Najważniejsze korzyści z zewnętrznego zastosowania oleju lnianego to:
- regeneracja wysuszonej lub uszkodzonej skóry,
- działanie przeciwzapalne,
- efekt łagodzący przy problemach skórnych.
Co ciekawe, najdroższe apteczne płyny do kąpieli przeznaczone dla skóry wrażliwej lub z AZS, bardzo często w głównej mierze składają się właśnie z oleju lnianego. Klienci dopłacają jedynie za dodatki, które mają na celu lepsze rozprowadzanie płynu w wodzie lub dłuższą trwałość. Naturalny olej jest rozwiązaniem znacznie tańszym, a jego skuteczność potwierdzają osoby, które go stosują.
Warto pamiętać, że przechowywanie oleju lnianego jest nieco bardziej wymagające niz w przypadku aptecznych specyfików. Należy go chronić przed światłem i ciepłem oraz zużyć w stosunkowo krótkim czasie.
Czy wiesz, że w domowym zaciszu możesz wykonać rozgrzewający masaż stóp olejami? Zastanawiasz się, co przyniesie taka kuracja? Sprawdź nasz artykuł!
Olej z czarnuszki na AZS
Kolejnym naturalnym produktem polecanym do pielęgnacji skóry jest olej z czarnuszki. Wiele osób z AZS zauważa znaczną poprawę po jego regularnym używaniu: złagodzenie swędzenia, zmniejszenie wysypki, lepsze nawilżenie, wyraźna poprawa wyglądu skóry oraz złagodzenie innych objawów alergicznych towarzyszących tej dolegliwości. Olej z czarnuszki zawiera kwas linolowy, a to właśnie jego niedobór jest odpowiedzialny za postawanie stanów zapalnych skóry.
Olej z czarnuszki przy AZS można stosować na kilka sposobów:
- bezpośrednio na skórę – zarówno po pojawieniu się stanu zapalnego, jak i profilaktycznie,
- jako dodatek do kosmetyków używanych do codziennej pielęgnacji skóry (kremów, balsamów),
- jako płyn do kąpieli dodawany w niewielkich ilościach do niezbyt gorącej wody,
- w kuchni , jako wzbogacenie diety – aby pielęgnować skórę także „od wewnątrz”.
Olej z czarnuszki można również stosować przy problemach z włosami oraz ze skórą głowy (łupież). Wystarczy podczas kąpieli wmasować kilka kropel w skórę i we włosy u nasady. Efekty są szybko zauważalne – kondycja skóry poprawia się, a włosy stają się mocniejsze i intensywniej rosną.
Kąpiel z użyciem oleju z czarnuszki nie tylko sprzyja zdrowiu skóry, ale jest także miłym doświadczeniem. Ze względu na charakterystyczny ziołowy zapach, olej z czarnuszki wykorzystywany jest między innymi w aromaterapii. Dodanie go do kąpieli pomaga zrelaksować się i oczyścić umysł, co także ma ogromny wpływ na zdrowie i ogólne samopoczucie.
Oleje z natury – zaufaj naturalnym rozwiązaniom
Producenci plynów i specyfików do pielęgnacji skóry prześcigają się w wymyślaniu nowych formuł, które mają dawać najlepsze efekty. Jednak bazą dla każdego prawdziwie skutecznego produktu są naturalne składniki. Nie ma po co dopłacać w aptece czy drogerii za zbędne dodatki. Najlepszym rozwiazaniem jest postawienie na oleje z natury, które działają dobroczynnie na skórę. Najlepsze rezultaty daje jednoczesne zastosowanie oleju zewnętrznie oraz spożywanie go każdego dnia (picie lub dodawanie do potraw). Ciało otoczone taką troską szybko odwdzięcza się znaczną poprawą zdrowia i samopoczucia.