571 481 409 sklep@olejznatury.pl

Fakty i mity na temat oleju konopnego

Doskonale poprawia odporność organizmu, świetnie sprawdza się w diecie wegan i wegetarian - olej konopny to uwielbiany, aczkolwiek mocno niedoceniany produkt przez wielu przeciętnych konsumentów.

Dlaczego? Okazuje się, że wokół tego produktu urosło wiele mitów, z którymi uporamy się w poniższym artykule.

Olej konopny - działanie

Jak działa olej konopny? Wśród najbardziej powszechnych właściwości oleju konopnego wymienia się działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Udowodniono, że jest niezwykle cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, stanowiących ponad 75% składu całego oleju! Przy regularnym stosowaniu może wpłynąć na prawidłowe formowanie się tkanki kostnej w organizmie człowieka, a jego właściwości docenia się również w szeroko pojętej branży kosmetycznej.

Olej konopny tłoczony na zimno - fakty i mity

Z racji na szerokie zastosowanie i pozytywne właściwości produktu, w pierwszej kolejności skupmy się na faktach dotyczących oleju konopnego:

  • Fakt nr 1: olej konopny doskonale wpływa na skórę człowieka. Fakt ten wynika przede wszystkim z wysokiej zawartości witamin (A, B, E i K) oraz kwasów omega-6 i omega-3, które w sposób bezpośredni wpływają na kondycję skóry.
  • Fakt nr 2: olej konopny to dobry dodatek do kosmetyków. Punkt ten ściśle łączy się z wcześniejszym: właściwości i skład oleju konopnego sprawiają, że działa on przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. Jako składnik maści, kremów i toników, doskonale usuwa i redukuje stany zapalne, nawilżając pielęgnowane obszary naszego ciała.
  • Fakt nr 3: olej konopny łagodzi skutki stresu, redukuje ból i poprawia odporność. Kwas gamma-linolenowy, zawarty w oleju konopnym, wspomaga redukcję negatywnych objawów napięcia przedmiesiączkowego, wykazuje również zdolność do regulowania poziomu hormonów.
  • Fakt nr 4: olej konopny jest doskonałym dodatkiem do ziemniaków, kaszy i surówek. Wiele osób ceni sobie jego nieprzeciętny smak, który w połączeniu z daniami wytrawnymi prezentuje się naprawdę wyjątkowo. Korzenny smak i zapach sprawiają, że kto raz spróbował oleju konopnego…nigdy nie będzie miał go dość! :)
  • Fakt nr 5: olej konopny wspomaga prawidłową krzepliwość krwi. Stosowany regularnie, olej zapobiega ,,sklejaniu” się krwinek, niwelując ryzyko powstania zatorów i zakrzepów.

 

A co z mitami na temat oleju konopnego? Oto garść nieprawdziwych informacji, z którymi możemy spotkać się nawet na popularnych blogach o tematyce zdrowia:

 

  • Mit nr 1: olej cbd a olej konopny to ten sam produkt. Poza często zbliżonymi określeniami, jakich używa się w kontekście tych dwóch produktów, olej cbd i olej konopny to zupełnie dwa różne produkty, które mają inne właściwości i działanie. Olej konopny tłoczony na zimno to nie to samo co konopia indyjska, którą wykorzystuje się do pozyskania tzw. substancji odurzających. W przeciwieństwie do cbd, olej konopny tłoczony na zimno produkowany jest z konopi siewnych, zawierających śladowe, znikome ilości THC. I właśnie dzięki temu olej konopny nie ma absolutnie żadnego wpływu na organizm człowieka w kontekście zbliżonym do olejków cbd.
  • Mit nr 2: olej konopny dla dzieci jest niebezpieczny. Mit ten, podobnie jak w punkcie pierwszym, wiąże się z małą świadomością ludzi na temat oleju konopnego tłoczonego na zimno. Prawdopodobnie na skutek błędnego założenia o wysokiej zawartości niedozwolonych substancji w składzie zimnotłoczonego oleju z konopi, utarło się przekonanie, że jest to produkt nieodpowiedni dla dzieci i młodzieży. Naturalny olej z nasion konopi siewnej jest źródłem wielu witamin i bez obaw może być włączany do diety dzieci.
  • Mit nr 3: olej konopny można wykorzystać do smażenia produktów. Pomimo tego, że nie ma zdrowotnych przeciwwskazań, olej z konopi nie powinien być poddawany obróbce termicznej. Udowodniono, że wszystkie właściwości zimnotłoczonego oleju z konopi siewnej zachowywane są wtedy, gdy produkt spożywany jest w wersji ,,na zimno”. Smażenie lub pieczenie przy użyciu tego typu oleju może pozbawić go charakterystycznego zapachu i zmniejszyć intensywność smaku.

Olej konopny tłoczony na zimno - jak stosować, aby uzyskać najlepsze efekty?

Wielu z nas zastanawia się nad tym, jak powinien być dawkowany zimnotłoczony olej konopny. Właściwości lecznicze tego produktu ,,uaktywnią” się wtedy, gdy produkt ten będzie stosowany regularnie i stanie się stałym elementem diety. Zaleca się przyjmowanie 1 łyżki (czyli ok. 15 ml) oleju z konopi dziennie, najlepiej w trakcie spożywania posiłku. Bardzo ważne jest również przechowywanie: z racji na swoje właściwości oraz naturalny sposób tłoczenia, olej z konopi powinien być przechowywany w miejscu chłodnym i nienasłonecznionym.

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl