571 481 409 sklep@olejznatury.pl

Picie oleju z wiesiołka - kolejny trend, a może zdrowy nawyk? Sprawdzamy!

Olej z wiesiołka pokochało wiele kobiet! Dlaczego? Gotowi na odkrycie?  

Olej z wiesiołka - na co pomaga i dlaczego

Moc drzemie w małych, niepozornych nasionach, z których wytłacza się olej. Sporą część traci jednak w procesie rafinacji albo obróbki termicznej. Pełnię właściwości zawiera więc tylko olej z wiesiołka tłoczony na zimno. Znajdziesz w nim nienasycone kwasy tłuszczowe, między innymi omega-6 i kwas gamma-linolenowy, fitosterole, a także witaminy i minerały takie jak cynk, selen, magnez i wapń.  

Z uwagi na taki skład olej z wiesiołka jest cenionym środkiem, który wspomaga odporność, chroni przed chorobami płuc, gardła i oskrzeli. Wspiera także układ nerwowy, pamięć i zdolność zapamiętywania, dlatego polecany jest zarówno młodym ludziom, którzy na co dzień  przyswajają spore ilości materiału, jak i osobom starszym z objawami demencji.  

 

Olej z wiesiołka właściwości lecznicze  

 

Bogactwo dobroczynnych substancji czyni ten olej nieocenioną pomocą w przypadku takich schorzeń jak: 

  • Otyłość - kwasy linolowe i gamma-linolenowy wspomagaja trawienie i zapobiegają magazynowaniu zbędnej tkanki tłuszczowej, a także przyspieszają spalanie. 
  • Astma 
  • Alergia
  • Reumatoidalne zapalenie stawów 
  • Nadciśnienie 

Olej z wiesiołka - planowanie ciąży 

Olej z wiesiołka uchodzi także za środek wspomagający płodność, dlatego panie planujące powiększenie rodziny powinny włączyć go do swojej diety. Dlaczego? Właściwy poziom kwasów tłuszczowych w organizmie pobudza wydzielanie śluzu, poprawiając tym samym ukrwienie śluzówki macicy. Na płodność ma wpływ także magnez, który nie tylko znacząco łagodzi dolegliwości miesiączkowe, ale także reguluje gospodarkę hormonalną. 

A jeśli się uda? Lepiej go odstawić. Olej z wiesiołka w ciąży to kiepski pomysł - rozrzedza krew i uelastycznia błony śluzowe oraz skórę. Dodatkowo ma wpływ na spojenie łonowe i szyjkę macicy, dlatego w ciąży jest zakazany. Czy całkowicie? Niekoniecznie. Niektóre położne sugerują, że warto go zastosować przed planowanym porodem, jako środek ułatwiający i skracający przebieg akcji porodowej. 

Olej z wiesiołka - do czego dodawać?  

Olej z wiesiołka możesz dodawać do sałatek, kanapek, koktajli, sosów, polewać nim owsianki albo wypijać samodzielnie. Ma łagodny, lekko orzechowy smak. 

Picie oleju z wiesiołka na czczo, przed śniadaniem, to także świetny sposób. W ten sposób dostarczysz organizmowi szeregu witamin i wspomnianych kwasów tłuszczowych. Wystarczy wypić 1-2 łyżek dziennie. Olej możesz popić ciepłą wodą.  

Olej z wiesiołka na twarz 

Olej z wiesiołka może być stosowany na twarz, jako składnik maseczek oraz pod krem lub zamiast niego. Korzyści płynące z jego stosowania to między innymi wyraźne wygładzenie cery, wyrównanie kolorytu, przyspieszenia gojenia wyprysków, łagodzenie podrażnień, nawilżenie i zapobieganie utraty wody w skórze. 

Z olejem z wiesiołka powinny zaprzyjaźnić się także osoby zmagające się z trądzikiem oraz nadmiernym wydzielaniem sebum. 

Olej z wiesiołka na włosy 

Olej z wiesiołka ma też zbawienny wpływ na włosy i skórę głowy. Wykazuje działanie regenerujące i regulujące pracę gruczołów łojowych. Łagodzi podrażnioną, swędzącą skórę głowy i poradzi sobie z egzemą, łuszczycą i AZS. Najlepiej stosować go do olejowania włosów wysokoporowatych. 

Mamy nadzieję, że po lekturze artykułu znasz już odpowiedź na pytanie, na co pomaga olej z wiesiołka i do czego go dodawać. Olej z wiesiołka tłoczony na zimno ma cenne właściwości lecznicze i jest naprawdę smaczny. Sprawdzi się nie tylko w kuchni, ale także w roli składnika naturalnych kosmetyków. Idealnie nadaje się do stosowania na twarz i włosy. Pomimo doskonałego składu, picie oleju wiesiołka w ciąży oraz w okresie karmienia piersią nie będzie dobrym pomysłem. Osoby stosujące lekarstwa zawierające antykoagulanty i fenotiazyny także powinny go unikać. Jednak w okresie planowania i starania o dziecko, jego pomoc będzie nieoceniona. Warunkiem skuteczności tego środka jest właściwy wybór - warto zakupić olej tłoczony na zimno, a także zadbać o właściwe przechowywanie. Miejsce musi być chłodne i suche. Po więcej drogocennych olejów zajrzyj na olejznatury.pl   

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl