Terapia sokami owocowymi? Tak! Owoce mają moc leczenia! Przeczytaj i sprawdź, jak możesz pomóc sobie i bliskim.
Pani Monika jest osobą aktywną fizycznie, jednak coraz częściej zdarzało się, że stawy w kolanach bardzo ją bolały i uniemożliwiały nawet krótki spacer. Często stosowała maści i żele. To działało, ale do czasu. Pewnego dnia obudziła się z podwyższoną temperaturą, a ból w okolicach kolan był na tyle nieznośny, że od razu udała się do lekarza. Diagnoza była jednoznaczna - zapalenie stawów. Próbując sobie pomóc, wyszukała w Internecie informacje na temat właściwości soku z wiśni. Piła go codziennie przez dłuższy czas, a na wizycie kontrolnej lekarz oznajmił jej z zadowoleniem i lekkim zdziwieniem, że choroba powoli ustępuje, a stawy jeszcze się wzmocniły. Pani Monika odkryła, że istnieje coś takiego jak terapia sokami owocowymi i to był strzał w dziesiątkę!
Czy ta historia nie brzmi przypadkiem jak reklama kolejnego ,,cudownego” suplementu diety? Wbrew pierwszym wrażeniom, sytuacja ta miała prawo mieć miejsce! Pamiętajmy o tym, że nigdy nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem i terapii, ale istnieją niepodważalne przesłanki do tego, aby wierzyć, że soki owocowe mogą zdziałać wiele dobrego – również jako element wspomagający terapię i proces leczenia.
Jakie soki pić na jakie choroby?
Na przykładzie Pani Moniki możemy śmiało polecić naturalne soki owocowe jako terapię różnego rodzaju schorzeń. Zależnie od tego, jakie dolegliwości Cię trapią, możesz próbować soków z różnych owoców, to naturalny i zdrowy sposób aby poprawić swoje zdrowie.
Sok z aronii na nadciśnienie
Mimo dość cierpkiego smaku warto przekonać się do soku z aronii. Dlaczego? To skarbnica witamin i minerałów! Znajdziesz w nim na przykład witaminę P, która uchroni Cię przed wirusami, grzybami i bakteriami, a nawet - co ciekawe - przed szkodliwym wpływem promieniowania UVB. Oprócz tego zawiera witaminy z grupy B oraz C i E.
Dlaczego sok z aronii można stosować na nadciśnienie?
- Dzięki dużej zawartości związków polifenolowych, ma zdolność hamowania enzymu przekształcającego angiotensynę, która odpowiedzialna jest za wywoływanie skurczów naczyń krwionośnych,
- Znacząco zmniejsza poziom konwertazy angiotensyny II,
- Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
To jednak nie wszystko, antocyjany, które także zawiera sok z tych owoców, uszczelniają naczynia krwionośne.
Sok z aronii pomoże również Ci walczyć z takimi problemami jak bezsenność, wzdęcia, zaparcia czy stany lękowe. Aronia jest także owocem, który doskonale wspomaga układ sercowo-naczyniowy.
Sok z aronii na nadciśnienie - jak stosować?
W celach leczniczych należy wypijać 3 razy dziennie po 30 ml soku. Natomiast jeśli zamierzasz stosować go profilaktycznie, zalecamy pić 2 razy dziennie po 25 ml.
Zielone soki - odchudzanie
Soki lecznicze to przepis na zdrowie i szczupłą sylwetkę, a także zdrowy układ pokarmowy. Takie warzywa jak seler naciowy, szpinak, jarmuż, jabłka, cytryny i pomarańcze pomogą Ci zmniejszyć masę ciała i zapewnią uczucie sytości na długo. A to wszystko jako efekt uboczny oczyszczenia żołądka i jelit.
Zielone soki na jelita
Soki owocowe to także świetna, a zarazem naturalna metoda na oczyszczanie jelit ze zbitych mas kałowych. Jak je zdiagnozować? Wzdęcia, nieregularne wypróżnianie, chroniczne zmęczenie, problemy skórne i bezsenność. Brzmi znajomo? Być może cierpisz właśnie na tę dolegliwość. Postaw na naturalne metody i pozbądź się problemu.
Co pomoże na takie dolegliwości:
- cytryny,
- jabłka,
- borówki,
- maliny,
- zielony ogórek,
- natka pietruszki,
- seler naciowy.
Wybrane warzywa i owoce zmiksuj dokładnie, a potem wypij. Najlepiej stosować je codziennie rano, przed śniadaniem albo zamiast niego.
Pomocne w przypadku problemów z jelitami może okazać się także picie zakwasu buraczanego. Więcej informacji o tym dlaczego warto włączyć go do diety, dostarczy Ci artykuł na temat terapii sokami.
Sok z jagody kamczackiej - właściwości
To napój przyszłości i kopalnia minerałów oraz witamin. A na co pomaga?
- U osób starszych poprawia pamięć, wzrok oraz nastrój,
- Stymuluje pracę mózgu,
- Poprawia wzrok dzięki obecności antocyjanów,
- Poprawia adaptację oka.
Jak stosować sok z jagody kamczackiej? Najlepiej pić go codziennie, tak po prostu, podobnie jak zwykłe soki. Można podawać go nawet małym dzieciom.
Sok z wiśni - właściwości
Naturalny sok z wiśni to remedium na wiele schorzeń! Zawiera między innymi:
- witaminy: C, A, z grupy B,
- błonnik pokarmowy,
- kwasy organiczne,
- beta-karoten, kwas foliowy,
- antyoksydanty: kwasy fenolowe, polifenole.
Na co pomaga sok z wiśni?
Wiśnie są owocami, którymi można wyleczyć wiele chorób i dolegliwości. Świeży sok z wiśni można stosować w przypadku chorób stawów, przy dnie moczanowej, a także przy bezsenności.
Sok z wiśni na stawy
Choroba zwyrodnieniowa stawów to skutek intensywnego trybu życia i wzmożonej aktywności fizycznej, dlatego szczególnie narażeni na nią są sportowcy. Co można zrobić, żeby temu zapobiec? Włączyć sok z wiśni do diety i to na stałe. Badania wykazały, że picie soku z tych kwaskowych, czerwonych owoców dwa razy dziennie przez dwa tygodnie, znacznie spowodowało zmniejszenie markera zapalenia stawów. Wiosek jest prosty! Żeby uchronić się przed chorobami stawów, trzeba polubić sok wiśniowy.
Sok z wiśni na dnę moczanową
Sok z tych owoców, działa korzystnie także w przypadku dny moczanowej Udowodniono naukowo, że dieta bogata w wiśnie pomaga łagodzić ból w trakcie napadów, a także zmniejsza ich częstotliwość.
Sok z wiśni na sen
Wiśnie są jednymi z owoców, które podobnie jak kiwi, polecane są przy bezsenności. Zawierają niewielkie ilości melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za długość i jakość snu. Jeśli cierpisz na taką przypadłość, szklanka niesłodzonego soku z wiśni, wypita na godzinę przed snem, powinna być pomocna.
Terapia sokami to naturalny sposób na zdrowe, szczupłe i piękne ciało. Mamy nadzieję, że już wiesz, na czym polega terapia sokami i jakie soki pomagają na jakie choroby. Pamiętaj jednak, że zielone soki na jelita, sok z aronii na nadciśnie, sok z wiśni na stawy, dnę moczanową czy na sen lub sok z aronii pity na nadciśnienie zadziałają, jeśli zachowasz ciągłość i systematyczność. Wielką rolę ma tu także jakość surowca. Wybieraj tylko owoce z pewnych źródeł, hodowane bez nawozów sztucznych, a do soków nie dodawaj zbyt wiele cukru. Wtedy terapia sokami, także ta mająca na celu odchudzanie, będzie skuteczna. Zajrzyj też na www.olejznatury.pl, gdzie znajdziesz naturalne i zdrowe napoje.
