Olej z wiesiołka pokochało wiele kobiet! Dlaczego? Gotowi na odkrycie?
Olej z wiesiołka - na co pomaga i dlaczego
Moc drzemie w małych, niepozornych nasionach, z których wytłacza się olej. Sporą część traci jednak w procesie rafinacji albo obróbki termicznej. Pełnię właściwości zawiera więc tylko olej z wiesiołka tłoczony na zimno. Znajdziesz w nim nienasycone kwasy tłuszczowe, między innymi omega-6 i kwas gamma-linolenowy, fitosterole, a także witaminy i minerały takie jak cynk, selen, magnez i wapń.
Z uwagi na taki skład olej z wiesiołka jest cenionym środkiem, który wspomaga odporność, chroni przed chorobami płuc, gardła i oskrzeli. Wspiera także układ nerwowy, pamięć i zdolność zapamiętywania, dlatego polecany jest zarówno młodym ludziom, którzy na co dzień przyswajają spore ilości materiału, jak i osobom starszym z objawami demencji.
Olej z wiesiołka właściwości lecznicze
Bogactwo dobroczynnych substancji czyni ten olej nieocenioną pomocą w przypadku takich schorzeń jak:
- Otyłość - kwasy linolowe i gamma-linolenowy wspomagaja trawienie i zapobiegają magazynowaniu zbędnej tkanki tłuszczowej, a także przyspieszają spalanie.
- Astma
- Alergia
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Nadciśnienie
Olej z wiesiołka - planowanie ciąży
Olej z wiesiołka uchodzi także za środek wspomagający płodność, dlatego panie planujące powiększenie rodziny powinny włączyć go do swojej diety. Dlaczego? Właściwy poziom kwasów tłuszczowych w organizmie pobudza wydzielanie śluzu, poprawiając tym samym ukrwienie śluzówki macicy. Na płodność ma wpływ także magnez, który nie tylko znacząco łagodzi dolegliwości miesiączkowe, ale także reguluje gospodarkę hormonalną.
A jeśli się uda? Lepiej go odstawić. Olej z wiesiołka w ciąży to kiepski pomysł - rozrzedza krew i uelastycznia błony śluzowe oraz skórę. Dodatkowo ma wpływ na spojenie łonowe i szyjkę macicy, dlatego w ciąży jest zakazany. Czy całkowicie? Niekoniecznie. Niektóre położne sugerują, że warto go zastosować przed planowanym porodem, jako środek ułatwiający i skracający przebieg akcji porodowej.
Olej z wiesiołka - do czego dodawać?
Olej z wiesiołka możesz dodawać do sałatek, kanapek, koktajli, sosów, polewać nim owsianki albo wypijać samodzielnie. Ma łagodny, lekko orzechowy smak.
Picie oleju z wiesiołka na czczo, przed śniadaniem, to także świetny sposób. W ten sposób dostarczysz organizmowi szeregu witamin i wspomnianych kwasów tłuszczowych. Wystarczy wypić 1-2 łyżek dziennie. Olej możesz popić ciepłą wodą.
Olej z wiesiołka na twarz
Olej z wiesiołka może być stosowany na twarz, jako składnik maseczek oraz pod krem lub zamiast niego. Korzyści płynące z jego stosowania to między innymi wyraźne wygładzenie cery, wyrównanie kolorytu, przyspieszenia gojenia wyprysków, łagodzenie podrażnień, nawilżenie i zapobieganie utraty wody w skórze.
Z olejem z wiesiołka powinny zaprzyjaźnić się także osoby zmagające się z trądzikiem oraz nadmiernym wydzielaniem sebum.
Olej z wiesiołka na włosy
Olej z wiesiołka ma też zbawienny wpływ na włosy i skórę głowy. Wykazuje działanie regenerujące i regulujące pracę gruczołów łojowych. Łagodzi podrażnioną, swędzącą skórę głowy i poradzi sobie z egzemą, łuszczycą i AZS. Najlepiej stosować go do olejowania włosów wysokoporowatych.
Mamy nadzieję, że po lekturze artykułu znasz już odpowiedź na pytanie, na co pomaga olej z wiesiołka i do czego go dodawać. Olej z wiesiołka tłoczony na zimno ma cenne właściwości lecznicze i jest naprawdę smaczny. Sprawdzi się nie tylko w kuchni, ale także w roli składnika naturalnych kosmetyków. Idealnie nadaje się do stosowania na twarz i włosy. Pomimo doskonałego składu, picie oleju wiesiołka w ciąży oraz w okresie karmienia piersią nie będzie dobrym pomysłem. Osoby stosujące lekarstwa zawierające antykoagulanty i fenotiazyny także powinny go unikać. Jednak w okresie planowania i starania o dziecko, jego pomoc będzie nieoceniona. Warunkiem skuteczności tego środka jest właściwy wybór - warto zakupić olej tłoczony na zimno, a także zadbać o właściwe przechowywanie. Miejsce musi być chłodne i suche. Po więcej drogocennych olejów zajrzyj na olejznatury.pl