Naturalne shoty zdrowia na odporność
W artykule przeczytasz o:
Tej jesieni nie daj się rozłożyć przeziębieniu i infekcjom. Postaw na najlepszą kartę - masz w swojej spiżarni sok z aronii, sok z jagody kamczackiej, olej lniany lub z czarnuszki, a do tego zapas miodów? To masz asa w rękawie! Jeśli nie, to koniecznie zaopatrz się w nie już teraz i skorzystaj z pomysłów na najmocniejsze zdrowotne shoty w różnych wydaniach.
AS MIÓD! - Osładza długie wieczory i zwiększa odporność organizmu.
Z takim asem w rękawie jesienne słoty i przeziębienia nie będą Ci straszne. Miód zawiera ponad 200 związków biologicznie czynnych o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwalergicznych i przeciwnowotworowych – to nieocenione bogactwo zdrowia i prawdziwa tarcza przeciw drobnoustrojom, chorobom i stanom zapalnym. Bez względu na to, który miód wybierzesz – akacjowy, lipowy, wielokwiatowy, spadziowy, rzepakowy, czy gryczany - wystarczą już dwie łyżki tego złotego nektaru dziennie, by uchronić się przed jesiennymi infekcjami i spadkiem odporności.
SHOT 1 - Miód lipowy + sok wyciśnięty z cytryny + kurkuma + imbir + pieprz
Ostry, intensywny w smaku – dostarcza Ci mnóstwo witaminy C, podnosi odporność, działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie i zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych. Do dna!
SHOT 2 - Miód akacjowy + sok wyciśnięty z połówki pomarańczy + ocet jabłkowy + ciepła woda + cynamon
Rozgrzewający shot witaminowy, który natychmiast stymuluje system immunologiczny do intensywniejszej pracy. Udrażnia nos, łagodzi katar i ból gardła, działa przeciwgrzybicznie i przeciwwirusowo.
SHOT 3 Miód gryczany + mleko + czosnek + pieprz kajeński + kurkuma + sól morska
Absolutny pogromca patogenów i drobnoustrojów - pity regularnie utrzymuje odporność organizmu na wysokim poziomie, chroniąc Cię przed przeziębieniem, osłabieniem i grypą. Sprawdź!
Zdrowe naturalne miody
Olej na odporność - OLEJ LNIANY i OLEJ Z CZARNUSZKI!
Kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, C i E, wapń, żelazo, fosfor, witaminy z grupy B, fitosterole, białka, błonnik - substancje odżywcze zawarte w oleju lnianym oraz czarnym złocie - oleju z czarnuszki, są niezbędne w diecie każdego z nas, by budować odporność zarówno u dzieci, dorosłych, jak i seniorów. Warto włączyć do codziennego jadłospisu oba te oleje lub skorzystać z połączenia: olej lniany z czarnuszką - to już prawdziwa prozdrowotna kumulacja mikro i makroelementów dla fantastycznego zdrowia i podwyższonej odporności!
Oprócz odżywczych shotów i dodawania oleju do sałatek i ulubionych potraw, olej lniany możesz też stosować miejscowo - np. przy zapaleniu brzegów powiek lub na błony śluzowe nosa podrażnione katarem. Złagodzi on obrzęk i zaczerwienienie, przyspieszy gojenie podrażnień. Chroni, koi, pielęgnuje!
Olej z czarnuszki kryje w sobie z kolei niezwykle drogocenny związek biochemiczny o nazwie tymochinon – to bioaktywny związek o właściwościach immunomodulujących - czyli aktywujących układ odpornościowy i działających przeciwzapalnie, np. przy alergiach. Pobudza organizm do wytwarzania nowych komórek odpornościowych i jest niezwykle silną bronią w walce z przeziębieniem.
Zdrowe naturalne oleje
Niska odporność? Nie z olejem z nasion lnu i czarnuszki!
SHOT 1 Olej lniany + ocet jabłkowy + kurkuma + sok z cytryny + czarny pieprz + woda
Sekret żółtego shota to jednoczesne działanie na odporność organizmu oraz na pracę jelit, serca i mózgu! Taka dawka prozdrowotnych składników zwalcza przewlekłe stany zapalne, nawracające infekcje, wzdęcia i problemy trawienne, polepsza koncentrację, poprawia pracę serca i wątroby, a także zwiększa ogólną odporność organizmu.
SHOT 2 - Olej z czarnuszki + miód + sok z pomarańczy + imbir + szafran
Imponująco wartościowa i odżywcza emulsja o przyjemnym smaku, złagodzonym przez słodki miód i kwaśną pomarańczę. Doskonała, gdy zastanawiasz się jak podnieść odporność, czym pokonać nieżyt nosa i zatok oraz co zastosować jako naturalny antybiotyk. Już od pierwszego łyka gwarantowany wzrost odporności - również odporności na stres.
SHOT 3 - Olej lniany z czarnuszką + miód + syrop z pigwy + sok z jagody kamczackiej + imbir
To dopiero połączenie! Nasiona lnu i czarnuszki tłoczone na zimno, zestawione z bogatym w witaminy C i B syropem z pigwy oraz wypełnionym antocyjanami i przeciwutleniaczami sokiem z jagody kamczackiej to shot numer 1 na podniesienie odporności i maksymalną ochronę przed infekcjami, przeziębieniem, kaszlem, wolnymi rodnikami, nowotworami, gorączką, czy pasożytami. Banieczka zdrowia – koniecznie codziennie!
Zdrowie wyciśnięte z owoców - SOK Z ARONII i SOK Z JAGODY KAMCZACKIEJ
Jesień to idealny czas, by wzmocnić odporność sięgając po pyszne soki z owoców - idealne do przyrządzenia rozgrzewającej herbaty, naparów, wyśmienitych deserów oraz... prozdrowotnych napojów i shotów, które będą trzymać Cię z dala od grypy i przeziębienia.
Pierwszym asem w rękawie (i w Twojej domowej spiżarni) z pewnością będzie sok z aronii. Bogaty w witaminy B, C, K i E, antyoksydanty, jod, miedź i przeciwutleniacze – doskonale chroni przed infekcjami i wirusami. Sok z aronii na odporność to idealny wybór zwłaszcza, jeśli chcesz podnieść odporność u dziecka – ze względu na smak, brzdące go uwielbiają!
Drugi as w jesiennej spiżarni to bez wątpienia sok z jagody kamczackiej – by wzmacniać odporność dietą, koniecznie trzeba uwzględnić w niej ten prozdrowotny eliksir! To prawdziwy super-owoc, bogaty w polifenole, bioflawonoidy i antocyjany, a także dostawca potężnej dawki witaminy C oraz mikroelementów zapobiegających m.in. infekcjom pęcherza.
Przygotuj z nich pyszne jesienne herbatki, nalewki i shoty na odporność - potrafią zdziałać cuda!
SHOT 1 - Sok z aronii + sok z cytryny + miód wielokwiatowy + sok z wiśni
Zrównoważony słodko-kwaśny smak, który polubią i dorośli, i dzieci. Moc składników zapobiegających nadciśnieniu, chorobom oczu, schorzeniom serca (m.in. miażdżycy), chroniących przed wirusami, bakteriami, przeziębieniem i spadkami odporności. Samo zdrowie!
SHOT 2 - Sok z jagody kamczackiej + olej z czarnuszki + sok z wyciśniętej pomarańczy
Ten “owoc życia” w połączeniu z silnie prozdrowotnym olejem z czarnuszki świetnie się uzupełniają - zwłaszcza jeśli nie przepadasz za smakiem czarnuszki solo. Taka bomba witaminy C oraz potasu, magnezu, boru, sodu, krzemu i jodu to fantastyczne wsparcie odporności oraz remedium na cukrzycę, otyłość, problemy z krążeniem, zapalenie pęcherza, wrzody, czy choroby bakteryjne.
SHOT 3 - Sok z aronii + sok z jagody kamczackiej + syrop z dzikiej róży
Słodko, intensywnie, zdrowo i przepysznie! Taki leczniczy eliksir na odporność pij całymi szklankami i podawaj swoim bliskim każdego dnia, by naturalnie podnieść odporność, zwalczać stres i przemęczenie, leczyć grypę i przeziębienie oraz wspierać procesy obronne organizmu np. przy podwyższonej temperaturze ciała. Klasyk dla wzmocnienia odporności i domowego leczenia infekcji w okresie jesienno-zimowym!
Zdrowe naturalne soki
