Odkryj zdrowotne właściwości oleju kokosowego tłoczonego na zimno

Czy olej kokosowy jest zdrowy? Czy to magiczny eliksir, który pomaga w niemal każdym problemie zdrowotnym i kosmetycznym? Czy może być szkodliwy dla organizmu? Wiele osób zadaje sobie te pytania, zwłaszcza że coraz częściej słyszymy o nim wiele sprzecznych informacji. W tym artykule postaramy się na nie odpowiedzieć, przedstawimy skład i korzystne właściwości oleju kokosowego oraz pokażemy, jak można go stosować w kuchni i kosmetyce. Odkryj z nami tajemnice tego popularnego produktu.

Jaki olej kokosowy wybrać rafinowany czy nierafinowany?

Olej kokosowy to tłuszcz roślinny pozyskiwany z kokosa a konkretniej z twardego miąższu orzecha kokosowego. Miąższ ten poddaje się procesowi wytłaczania za pomocą prasy hydraulicznej lub mechanicznej. Istnieją dwa rodzaje oleju kokosowego: rafinowany i nierafinowany.

Rafinowany olej kokosowy jest produktem przemysłowym poddanym procesowi oczyszczania, usuwającemu wszelkie nieprzyjemne zapachy i smaki. Jest to dobry wybór dla osób, które szukają neutralnego smaku i aromatu w swoich potrawach.

Czy wiesz, że w naszej małej rodzinnej olejarni, tłoczymy w 100% naturalny i zdrowy olej kokosowy prosto z natury?

Nierafinowany olej pochodzi z tłoczonych świeżych orzechów kokosowych bez żadnej chemii czy przetwarzania. W wyniku takiego procesu zachowuje on wszystkie wartości odżywcze oraz charakterystyczny kokosowy zapach i smak. Jest najzdrowsza wersja oleju kokosowego. 

Proces produkcji wpływa na główne cechy produktu-rafinowany olej posiada biały kolor i jest bezwonny. Z kolei nierafinowany ma intensywniejszy smak i zapach kokosa, a także bardziej naturalny kolor. Nierafinowany olej kokosowy zawiera również większą ilość kwasu laurynowego, co zdaniem wielu czyni go korzystniejszym dla zdrowia niż jego rafinowana wersja.

Poznaj właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy jest polecany jako naturalny środek nawilżający i regenerujący włosy. A jak działa olej kokosowy na skórę? Zdaniem wielu ekspertów zawarta w nim duża zawartość tłuszczów nasyconych może przyczyniać się do poprawy jej stanu. Doskonale sprawdza się jako domowy balsam do ust, krem pielęgnacyjny oraz odżywka do olejowania włosów. Dzięki swoim antybakteryjnym właściwościom olej ten pomaga także zwalczać drobnoustroje odpowiedzialne za choroby jamy ustnej oraz infekcje dróg moczowych.

Olej kokosowy wykazuje także działanie przeciwzapalne, dzięki czemu może przynieść szczególne korzyści osobom borykającym się z chorobami autoimmunologicznymi lub stanami zapalnymi jelit. Dodatkowo regularna konsumpcja tego oleju może wpłynąć na poprawę trawienia oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.

100% naturalny olej kokosowy zimnotłoczony z naszej tłoczni.

Oprócz kwasu laurynowego, olej kokosowy tłoczony na zimno zawiera również inne kwasy tłuszczowe nasycone, nienasycone, a także witaminy C, E oraz z grupy B... Czytaj dalej

Jednym z najbardziej popularnych sposobów używania oleju kokosowego jest jego stosowanie do płukania jamy ustnej. Olej kokosowy zdaniem wielu działa jak naturalny antybiotyk i wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc usunąć bakterie i grzyby z zębów i dziąseł oraz zmniejszyć ryzyko chorób jamy ustnej. Ta praktyka, znana również jako "oil pulling", pochodzi ze starożytnych indyjskich technik medycyny naturalnej. Wiele osób uważa, że regularne stosowanie tej metody może pomóc złagodzić objawy zapalenia dziąseł oraz wybielić zęby.

Należy jednak pamiętać, że płukanie jamy ustnej nie powinno być traktowane jako alternatywna metoda leczenia chorób dentystycznych czy stomatologicznych. 

Olej kokosowy może pomóc w takich sytuacjach jak:

• Łagodzenie podrażnień skórnych, np. po opalaniu.
• Leczenie różnych chorób skóry, takich jak łuszczyca, wypryski, oparzenia, zapalenia i łupież.
• Pielęgnacja skóry, w tym oczyszczanie, nawilżanie, natłuszczanie, stosowanie jako balsam do ust, olejek do twarzy.
• Pielęgnacja włosów, np. jako olejek do włosów, balsam do ust, do pielęgnacji skórek i paznokci, nawilżająca kąpiel, domowy peeling czy środek na łupież 
• Stosowany jako środek nawilżający dla skóry atopowej i skóry chorych na łuszczycę.
• Stosowany w leczeniu biegunek, zakażeń i dezynfekcji, dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym.
• Wspomaganie utraty wagi.
• Wzrost energii i wytrzymałości, gdyż zawiera kwasy długołańcuchowe, przetwarzane w wątrobie bezpośrednio na energię.

W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego nowego leczenia czy praktykowania określonych technik.

Olej kokosowy, a odchudzanie.

Olej kokosowy to bardzo popularny składnik, który znajduje zastosowanie w kuchni zarówno w daniach słodkich, jak i słonych. Jak i do czego można wykorzystać olej kokosowy w trakcie gotowania? Olej rafinowany często używany jest do smażenia potraw, a nierafinowany można dodawać do posiłków m.in. ciast i deserów oraz dressingów i sosów co nadaje daniom delikatny smak i aromat kokosa. Może być również dodawany do smoothie czy jogurtu dla uzyskania zdrowej przekąski.

Olej kokosowy znany jest przez wielu ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawarte w nim tłuszcze takie jak trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT), które są szybko przyswajalne przez organizm i stanowią źródło energii dla mięśni oraz mózgu.

Innego zdania są specjaliści z amerykańskiego towarzystwa kardiologicznego, którzy twierdzą, że w nadmiernych ilościach może on być równie niezdrowy co smalec, a zawarte w oleju kokosowym kwasy tłuszczowe nasycone mogą podnosić poziom złego cholesterolu, który negatywnie wpływa na zdrowie serca.

W tym miejscu musimy zaznaczyć, że olej kokosowy to tłuszcz roślinny, który składa się głównie z nasyconych kwasów tłuszczowych średniołańcuchowych. W jego składzie znajdują się również witaminy C i E oraz minerały takie jak żelazo, magnez czy cynk więc nie jest on szkodliwy w takim stopniu jak tłuszcze zwierzęce.

Olej ten charakteryzuje się także wysoką zawartością kwasu laurynowego (około 50%), który jest uważany za bardzo korzystny dla zdrowia.

Należy jednak pamiętać o umiarze w spożywaniu oleju kokosowego, ponieważ mimo swoich zalet dalej jest to produkt kaloryczny.

Podsumowując, olej kokosowy to wszechstronny produkt kuchenny, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i ma dużo kulinarnej wartości pod warunkiem, że jest stosowany z umiarem. Stają się one widoczne, szczególnie gdy korzystamy z nierafinowanej wersji tego oleju-dzięki czemu zachowa on wszystkie swoje właściwości zdrowotne.

Zastosowanie oleju kokosowego tłoczonego na zimno w pielęgnacji i w kosmetyce

Olej kokosowy jest naturalnym olejem roślinnym, który znalazł zastosowanie w kosmetyce. Zawarte w nim trójglicerydy wnikają w skórę i mają właściwości nawilżające, co pomaga utrzymać odpowiednie pH skóry oraz spowalnia proces jej starzenia się. Stosowanie oleju kokosowego w pielęgnacji i kosmetyce polega głównie na jego aplikowaniu bezpośrednio na skórę lub wcieraniu oleju we włosy. Często jest także stosowany przy leczeniu takich schorzeń jak egzema czy łuszczyca dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym.

Olej kokosowy może również służyć jako naturalny krem do rąk lub stóp, ponieważ aplikowany na przesuszone miejsca zapewnia długotrwałe nawilżenie bez pozostawienia tłustego filmu na skórze.

Dla osób chcących poprawić kondycję swoich włosów olej kokosowy także może być doskonałym rozwiązaniem. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe pomagają utrzymać wilgoć we włosach oraz chronią je przed uszkodzeniami mechanicznymi czy termicznymi podczas stylizacji.

Dodatkowo olej kokosowy stosowany jest często jako środek do demakijażu - delikatnie ale efektywnie usuwa resztki kosmetyków ze skóry twarzy oraz oczu. Olej ten łatwo wnika w głąb skóry, dzięki czemu dodatkowo ją nawilża i odżywia. Ponadto, olej kokosowy nie powoduje chorób skóry i jej podrażnień a jego działanie antybakteryjne przyczynia się do oczyszczania porów oraz zmniejszenia ryzyka wystąpienia trądziku.

 

Na co jeszcze pomaga olej kokosowy?

Olej kokosowy jest jednym z najbardziej interesujących olejów roślinnych. Co więcej, niektóre badania sugerują, że ten może on mieć korzystny wpływ na zdrowie mózgu i zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera. Dzięki swym właściwościom przeciwutleniającym oraz zdolności, do zwiększenia poziomu ketonów w organizmie, olej kokosowy wykazuje działanie, które pomaga chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniem oraz działa jako naturalna forma paliwa dla mózgu. Chociaż potrzebne są dalsze badania nad tym tematem, to już teraz widoczne są obiecujące wyniki dotyczące potencjalnego wykorzystania tego oleju w leczeniu i profilaktyce tej poważnej choroby.

Ponadto olej kokosowy może być również wykorzystywany przy problemach trawień oraz układu odpornościowego organizmu. Zawierający kwas laurynowy olej kokosowy ma działanie przeciwgrzybicze, a także wspomaga proces trawienia tłuszczów i cukrów.

Niektórzy ludzie stosują również olejek do masażu lub aromaterapii ze względu na jego kojące działanie dla ciała i umysłu.

Gdzie kupić olej kokosowy zimno tłoczony w 100% naturalny?

Wybór oleju kokosowego na rynku jest ogromny, dlatego warto zwracać uwagę na jego jakość oraz sposób produkcji. Jeśli szukasz dobrej jakości oleju, pamiętaj o wyborze nierafinowanego produktu pochodzącego ze sprawdzonego źródła. Zawsze warto przeczytać etykietę i sprawdzić skład oraz informacje dotyczące procesu jego produkcji. W ten sposób możesz mieć pewność, że używasz wysokiej jakości oleju kokosowego. Szukasz dobrej jakości oleju kokosowego? Nasz olej kokosowy tłoczymy na zimno w naszej olejarni.

100% Naturalny olej kokosowy

Nasz sklep internetowy zapewnia wysokiej jakości, świeży olej tłoczony na zimno ze sprawdzonych upraw i od sprawdzonych dostaw, dzięki czemu jest bogaty w witaminy i minerały. Dodatkowo oleje te pakowane są w ciemne szklane opakowania chroniące je przed działaniem promieni UV, aby zagwarantować produkty pełne bogactwa składników odżywczych.