Słonecznik łuskany
od 5,40 zł
Jeśli zarejestrujesz się w sklepie i kupisz ten produkt, w ramach programu lojalnościowego dodamy do Twojego konta od 0 pkt.
Kiedy zaczniesz, nie możesz się już od nich oderwać. Pestki słonecznika to najzdrowsza przekąska do wieczornego filmu i smakowity dodatek do posiłków – zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
Informacje o produkcie
Łuskany słonecznik to w 100% naturalne nasiona słonecznika pozbawione twardej łupiny, dzięki czemu są gotowe do spożycia od razu po otwarciu opakowania. Charakteryzują się delikatnym, lekko orzechowym smakiem oraz przyjemną chrupkością. To uniwersalny produkt, który doskonale sprawdza się zarówno jako samodzielna przekąska, jak i dodatek do codziennych posiłków.
Nasiona słonecznika są naturalnym źródłem białka roślinnego, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz wielu witamin i składników mineralnych. Szczególnie wyróżniają się wysoką zawartością witaminy E, magnezu, fosforu i witamin z grupy B.
Zastosowanie
Łuskany słonecznik doskonale sprawdza się jako składnik wielu potraw. Można go dodawać do:
- sałatek i surówek,
- owsianek, musli oraz jogurtów,
- domowego pieczywa i wypieków,
- granoli i batonów,
- koktajli i smoothie,
- past kanapkowych, pesto oraz hummusu,
- zup kremów i dań warzywnych.
Równie dobrze smakuje jako samodzielna, chrupiąca przekąska między posiłkami.
Warto wiedzieć
- Łuskany słonecznik jest naturalnym źródłem witaminy E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik oraz białko roślinne, dzięki czemu stanowi wartościowy element zbilansowanej diety.
- Świetnie sprawdza się w diecie wegetariańskiej i wegańskiej jako źródło składników odżywczych pochodzenia roślinnego.
- Aby zachować świeżość i chrupkość nasion, najlepiej przechowywać je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.
Dodatkowo słonecznik łuskany jest naturalnym źródłem:
- witaminy E,
- magnezu,
- fosforu,
- miedzi,
- selenu,
- cynku,
- witamin z grupy B (zwłaszcza tiaminy – B1).
Prosty skład:
- 100% słonecznik łuskany
| Wartość odżywcza w 100g. | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2508kJ / 584kcal |
| Tłuszcz | 51,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 20,0 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 8,6 g |
| Białko | 20,8 g |
| Sól | 0,01 g |
Dowiedz się więcej w strefie wiedzy
Najlepsze nasiona na zdrowe jelita i odchudzanie
Przyspieszają spalanie tłuszczu, oczyszczają jelita i układ pokarmowy, stanowią zdrową i sycącą przekąskę, a do tego dostarczają cennych…
Czytaj więcej →
Co jeść, by poprawić pracę jelit i żołądka?
Ból brzucha, niestrawność, wzdęcia – problemy żołądkowe to dyskomfort, którego chcielibyśmy pozbyć się jak najszybciej i doświadczać jak…
Czytaj więcej →
Ziarna a zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego odbiera Ci komfort życia? Szukasz sprawdzonych porad i skutecznych rozwiązań? W tym przypadku właściwa dieta…
Czytaj więcej →FAQ
Czym jest słonecznik łuskany?
Słonecznik łuskany to nasiona słonecznika pozbawione twardej łupiny. Są gotowe do spożycia i stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety.
Jakie wartości odżywcze ma słonecznik łuskany?
Słonecznik jest naturalnym źródłem białka, błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera także witaminę E, magnez, fosfor, cynk, miedź oraz witaminy z grupy B.
Do czego można wykorzystać słonecznik łuskany?
Doskonale sprawdza się jako dodatek do sałatek, owsianek, jogurtów, musli, pieczywa, wypieków, granoli, koktajli, past kanapkowych oraz dań warzywnych. Można go również jeść jako samodzielną przekąskę.
Czy słonecznik łuskany można jeść bezpośrednio z opakowania?
Tak. Łuskane nasiona są gotowe do spożycia i nie wymagają dodatkowej obróbki.
Czy słonecznik łuskany nadaje się dla wegan i wegetarian?
Tak. Jest to produkt w 100% roślinny, dlatego doskonale wpisuje się w dietę wegańską i wegetariańską.
Jak przechowywać słonecznik łuskany?
Najlepiej przechowywać go w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci.
Czy słonecznik łuskany zawiera konserwanty lub sztuczne dodatki?
Nie. Produkt zawiera wyłącznie łuskane nasiona słonecznika, bez konserwantów i sztucznych dodatków.
Czy słonecznik łuskany można dodawać do wypieków?
Tak. Świetnie sprawdza się jako składnik domowego pieczywa, bułek, ciastek, batonów oraz innych wypieków.
Dlaczego warto włączyć słonecznik łuskany do codziennej diety?
To prosty sposób na wzbogacenie posiłków w białko, błonnik, zdrowe tłuszcze oraz cenne witaminy i składniki mineralne.
Czy słonecznik łuskany można prażyć?
Tak. Nasiona można delikatnie uprażyć na suchej patelni, aby wydobyć ich intensywniejszy, orzechowy smak i chrupkość.
Idealne uzupełnienie
-
Pestki dyni łuskane
od 8,50 zł Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Siemię lniane
od 4,10 zł Wybierz wariant Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
