Dżemy keto
Jesteś na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej? Musisz uważać na ilość cukru w diecie ze względów zdrowotnych? Dbasz o linię i chcesz utrzymać prawidłową wagę? A może po prostu ograniczasz spożycie cukru? Niezależnie od tego, jaki masz powód, dżemy keto na pewno znajdą dla siebie miejsce w Twojej kuchni!
Nasze dżemy keto są dobrą alternatywą dla tradycyjnych przetworów owocowych. Tworzymy je z myślą o wszystkich, którzy z różnych powodów omijają produkty słodzone, ale jednocześnie nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Każdy słoik jest pełen dojrzałych i aromatycznych owoców. W sklepie Olej z Natury znajdziesz dżemy keto w różnych wariantach smakowych – truskawka, owoce leśne i malina z truskawką, a każdy z nich pozwala odkryć nieco inne oblicze owocowej słodyczy bez dodatku cukru.
Czym jest dżem keto?
Dżem keto przygotowywany jest bez dodatku cukru. Zamiast sacharozy lub syropu glukozowo-fruktozowego, które zwykle znajdują się w dżemach, do słodzenia stosujemy substancje słodzące – erytrytol i glikozydy stewiolowe (stewię). Mają one indeks glikemiczny równy zero. Chociaż dają słodki smak, nie są cukrami i w odróżnieniu od nich same z siebie nie powodują istotnego poziomu glukozy we krwi po spożyciu. Dzięki zastosowaniu erytrytolu i glikozydów stewiolowych nasze dżemy keto zawierają znacznie mniej cukrów niż tradycyjne przetwory tego typu, przy czym zostaje w nich to, co najważniejsze – wyśmienity smak oraz słodycz i owocowy charakter. Warto dodać, że zarówno erytrytol, jak i stewia właściwie nie dostarczają kalorii. Zastosowanie takiej kompozycji pozwoliło nam obniżyć kaloryczność dżemu do absolutnego minimum.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 3
-
Keto dżem malina z truskawką
19,90 złOcena 5,0 na 5, 9 opiniiDo koszyka -
Keto dżem owoce leśne
19,90 złOcena 5,0 na 5, 7 opiniiDo koszyka -
Keto dżem truskawka
19,90 złOcena 5,0 na 5, 9 opinii
Dlaczego warto sięgać po dżemy keto?
Przeciętny Polak zjada ponad 45 kg cukru rocznie – to o wiele za dużo w stosunku do zaleceń zdrowotnych. Cukier znajduje się nie tylko w słodyczach, ale także w przetworzonej żywności, np. napojach gazowanych, jogurtach owocowych i deserach mlecznych, płatkach śniadaniowych, pieczywie, keczupie i gotowych sosach. Tymczasem zbyt duże spożycie cukru wiąże się ze zwiększonym ryzykiem niektórych problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga i otyłość, próchnica, choroby układu krążenia. Ograniczenie cukru w diecie nie musi jednak oznaczać rezygnacji ze słodkiego smaku. Warto zwracać uwagę na skład i szukać produktów pozwalających ograniczać cukry dodane. Do takich produktów należą dżemy keto słodzone erytrytolem i glikozydami stewiolowymi. Wyróżniają się nie tylko mniejszą zawartością cukru, ale i mniejszą kalorycznością, dzięki czemu stanowią bardzo dobrą alternatywę dla zwykłych dżemów.
Dla kogo dżemy keto będą dobrym wyborem?
Oferowane przez nas dżemy wpisują się w założenia diety ketogenicznej oraz niskowęglowodanowej, przy których istotną rolę odgrywa kontrola podaży węglowodanów. Dżemy keto to dobra propozycja również dla wszystkich, którzy lubią słodkie dodatki do posiłków, ale ograniczają ilość cukru w diecie i chcą świadomie wybierać produkty spożywcze. W recepturze najważniejsze miejsce zajmują owoce, uzupełniają ją substancje słodzące (erytrytol i glikozydy stewiolowe), pektyny będące naturalnymi substancjami żelującymi oraz kwas cytrynowy pełniący rolę regulatora kwasowości. Skład jest krótki i przejrzysty, bez zbędnych dodatków, sztucznych aromatów czy wzmacniaczy smaku.
Jak wykorzystać dżemy keto na co dzień?
Dżemy keto łączą prosty skład z wysoką zawartością owoców i wyborny smak. Sprawdzą się nie tylko przy posiłkach przygotowywanych na diecie ketogenicznej czy low carbs. Wyśmienicie smakują z pieczywem, wykorzystasz je w kuchni jako dodatek do dań śniadaniowych na słodko, przekąsek, deserów oraz wypieków. Dżem keto możesz podawać np. na chrupiących tostach, z twarogiem, jogurtem naturalnym, puddingiem chia, naleśnikami, racuszkami, placuszkami bananowymi, goframi, lodami, domowymi ciasteczkami i ciastami.