12 września 2026
Wegańskie pancakes kokosowe
Składniki 100 ml aquafaby (wody po ciecierzycy ze słoika) 1 łyżka octu 1/4 szklanki oleju pół łyżeczki proszku do pieczenia pół szklanki mąki gryczanej…
Czytaj więcej: Wegańskie pancakes kokosowe
12 września 2026
Kokosowa owsianka
Składniki 500 ml napoju migdałowego lub mleka 100 g płatków owsianych górskich 2 łyżki pasty kokosowej (plus dodatkowo na wierzch) Łyżeczka cynamonu Przepis Mleko…
Czytaj więcej: Kokosowa owsianka
11 września 2026
Olej z wiesiołka – cenny olej dla zdrowia kobiety
Olej z wiesiołka to bez wątpienia jeden z tych produktów, który powinna włączyć do diety każda dbająca o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie kobieta,…
Czytaj więcej: Olej z wiesiołka – cenny olej dla zdrowia kobiety
11 września 2026
Problemy z zaparciami – poznaj naturalne metody na tę dolegliwość
Czy wiesz, że olej lniany może być stosowany jako naturalny środek na zaparcia? Zaparcia to dolegliwość, która dotyka nawet 20% dorosłych osób. Najczęściej pojawiają…
Czytaj więcej: Problemy z zaparciami – poznaj naturalne metody na tę dolegliwość
11 września 2026
Do czego wykorzystać olej rydzowy i jakie są jego właściwości?
Na rynku dostępna jest cała gama olejów roślinnych. Po jakie sięgać? Warto zwracać uwagę nie tylko na smak i możliwość zastosowania, ale i na…
Czytaj więcej: Do czego wykorzystać olej rydzowy i jakie są jego właściwości?
11 września 2026
Jaki wpływ na nasz przewód pokarmowy mają oleje i tłuszcze roślinne?
Czy wiesz, że oleje i tłuszcze roślinne stanowią ważny element prawidłowo zbilansowanej diety i mogą wpływać na funkcjonowanie całego organizmu? Właściwie dobrane i spożywane…
Czytaj więcej: Jaki wpływ na nasz przewód pokarmowy mają oleje i tłuszcze roślinne?
11 września 2026
Jak przechowywać olej, by nie stracił smaku oraz swoich właściwości?
Naturalne, nierafinowane oleje roślinne są źródłem cennych składników odżywczych. Dostarczają m.in. nienasyconych kwasów tłuszczowych i substancji o działaniu antyoksydacyjnym. Warto mieć je w swojej…
Czytaj więcej: Jak przechowywać olej, by nie stracił smaku oraz swoich właściwości?
26 sierpnia 2026
Olej z czarnuszki w ciąży – czy jest bezpieczny?
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety – pełen wyzwań, w którym cała troska i uwaga skupiona jest wokół zdrowia dziecka. Szczególnego znaczenia w…
Czytaj więcej: Olej z czarnuszki w ciąży – czy jest bezpieczny?
6 sierpnia 2026
Terapia sokami owocowymi? Jakie dolegliwości wyleczyć sokiem?
Terapia sokami owocowymi? Tak! Owoce mają moc leczenia! Przeczytaj i sprawdź, jak możesz pomóc sobie i bliskim. Pani Monika jest osobą aktywną fizycznie, jednak…
Czytaj więcej: Terapia sokami owocowymi? Jakie dolegliwości wyleczyć sokiem?
27 lipca 2026
Ziarna a zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego odbiera Ci komfort życia? Szukasz sprawdzonych porad i skutecznych rozwiązań? W tym przypadku właściwa dieta jest kluczem do zdrowia. Co można…
Czytaj więcej: Ziarna a zespół jelita drażliwego
17 lipca 2026
Olej z ostropestu tłoczony – właściwości i na co pomaga
Zimnotłoczony olej z ostropestu pozyskiwany jest z nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum) – rośliny od wieków wykorzystywanej w zielarstwie i medycynie ludowej. Olej ceniony…
Czytaj więcej: Olej z ostropestu tłoczony – właściwości i na co pomaga
2 lipca 2026
Mikstury z oleju lnianego, które pomogą przy różnych dolegliwościach
Olej lniany jest jak różdżka Harry’ego Pottera – potrafi zdziałać cuda! Największe korzyści przynosi jednak wtedy, gdy połączysz go z odpowiednimi zaklęciami… tj. składnikami.…
Czytaj więcej: Mikstury z oleju lnianego, które pomogą przy różnych dolegliwościach